Időszakos böjt

Időszakos böjt követése: az étkezési ablak és az étkezések együtt

Az Oregano Prime-ban választhatsz böjtrendet, látod az étkezési ablakodat, és visszaszámlálás mutatja, hol tartasz. Mindezt ugyanott, ahol az étkezéseidet is naplózod.

Mit követhetsz?

A böjt és az étkezés együtt ad teljes képet. Ha csak az időt méred, nem látod, mit eszel az étkezési ablakban.

  • Választható böjtrendek
  • Étkezési ablakok és visszaszámlálás
  • Étkezési napló fotóval és diktálással
  • Víz gyors pohárgombokkal
  • Testsúlytrend az egyes mérések helyett

Kinek nem való a böjt?

Ha várandós vagy, szoptatsz, cukorbeteg vagy, gyógyszert szedsz, vagy volt evészavarod, a böjt előtt beszélj az orvosoddal. Az Oregano Prime nem helyettesíti az orvosi ellátást.

iPhone-on még nem érhető el

Az iPhone-os app az App Store-os jóváhagyás után indul. Addig értesítést kérhetsz.

Értesítést kérek

Gyakori kérdések

Melyik böjtrendet válasszam?

Az appban több böjtrend közül választhatsz. Olyat válassz, ami belefér a munkádba és az alvásodba, hogy hetekig is fenn tudd tartani.

Az étkezési ablakon kívül is naplózhatok?

Igen. A napló a böjtrendtől függetlenül rögzíti, amit eszel.