Miért jó makrókat követni?
A kalória megmutatja az energiát, a makrók pedig azt, hogy miből áll. Így látod, hogy elég fehérjét eszel-e, és jut-e a napodba rost, zöldség és gyümölcs.
Hogyan segít az Oregano Prime?
Nem kell minden hozzávalót külön megkeresned egy listában. Mondd el, mit ettél, az app pedig elkészíti a becslést makrókkal együtt.
- Energia, fehérje, szénhidrát, zsír és rost napi nézetben
- A mai értékek az órádon is láthatók
- Korábbi ételek egy mozdulattal újra felhasználhatók
- Címke és vonalkód csomagolt ételekhez
Visszajelzés a számok mellé
A Tudatos csomagban a heti AI Coach-elemzés* átnézi a naplódat és az edzéseidet. Ez alapján javasol egy következő lépést, amit meg is tudsz tenni.
iPhone-on még nem érhető el
Az iPhone-os app az App Store-os jóváhagyás után indul. Addig értesítést kérhetsz.
Értesítést kérek